Exam Mode: BURNT OUT!

Salam alaikum w.b.t and salam sejahtera…

I wanna start my post tonight by asking you guys two questions?

Pernah x korang melalui saat2 di mana di suatu tahap, korang rasa dh malas sangat nak study sebab makin banyak korang study, makin banyak yang korang lupe?

..and…

Korang ni used to have good memories and jenis yg senang pick up bila sebut je tentang pelajaran, but now you somehow lost it? Tumpuan kurang…semua jadi serba x kena… makin susah ilmu nak masuk dalam kepala…

Saya yakin ramai di antara kita yg pernah melalui semua ni kan? Well at least, I used to have this moment sometimes.

Stressed out? Chill ler..

When these situations happen, ape yg kita buat?

Adakah kita ni jenis yang akan paksa jugak diri untuk study,even kita tahu ape yang kita baca masa tu sikit pon tak masuk dalam kepala?

Or kita ni jenis yang akan terus tutup buku and tidur je bila sampai masa ‘burnt out’ macam ni?

Or in the other hand, kita akan ambil wuduk baca Al- Quran or solat sunat untuk tenangkan hati?

Mana- mana cara pon kita ambik, terpulang pada diri sendiri. Saya x kata choice yg kedua tu salah sbb maybe kita perlu rileks sekejap. Or maybe sebelum buat choice kedua kita boleh dahului dengan choice pertama? It depends on how you manage your stress.

Let’s us all just take a deep breath and relaks…

Hmm..

Kenapa agaknya semua ni terjadi?

Maybe salah kita sebab kita tangguhkan semuanya di akhir waktu ? Study last minute kate orang…

Or maybe cara kita study x sesuai dengan keperluan subjek?

Or maybe kita x bagi tumpuan masa dalam kelas and baru time ni la kita nk study balik semua?

Or maybe ada sesuatu yang kita buat dalam hidup seharian kita yang boleh affect kualiti study kita? Maybe hubungan dengan Allah yang tidak terjaga…or maybe kita ada gaduh ngan ibu bapa/ lecturer/ sahabat handai..

For whatever reason berlakunya  ‘thought block’  or ‘burnt out ’ni there must be some explanation to it. I used to call my dad one night when I had so much difficulty to study one of the chapter in Medicine. My dad is no doctor but he surely have some answer for me that time yang di ilhamkan oleh Allah kepadanya. 

Ayah saya kata:

“Kamu pernah berdoa kepadaNya dulu. Allah makbulkan doa kamu dan dengan izinya kamu berjaya dalam pelajaran kamu. Dan Allah yang kamu panjatkan doa hari ni, Allah yang sama kamu merintih dan merayu suatu waktu dahulu. Allah yang Satu. Kalau dahulu Allah makbulkan doa kamu, hari ini jika dia belum kabulkan doa kamu…pasti ada hikmah yang tersembunyi. Mungkin belum masanya kejayaan itu milik kamu.

Tapi jangan lupa jugak muhasabah.

Adakah kualiti ibadah kamu semakin hari semakin teruk? Adakah cara masih berdoa seperti dulu? Adakah kamu menjaga ibadah2 sunat kamu? Adakah kamu melakukan maksiat yang menghijab doa kamu dari di terima. Carilah Allah bila kamu senang dan susah. Jangan hanya mencari dia sewaktu kamu bersedih. “

Key words pada tazkirah dari ayah saya: Muhasabah.

Apa mungkin dalam mengejar dunia di hadapan mata kita, kita lalai dari mengingati Allah sedangkan Allah x pernah sekali pon lalai menjaga kita? Adakah dalam sibuk2 study, kita sudah tidak menjaga solat kita? Kurang berdoa kepadanya?

Tepuk dada tanya iman kita… ^^

Imran's meme

But anyway ambilah kesusahan masa nak study ni sebagai teguran Allah atas kelalaian kita ataupun sebagai salah satu test yang Allah bagi pada kita untuk menguji sejauh mana tahap iman kita. Tak kisah la course ape pon kita study… pasti cabarannya tetap ada. Tambahan pulak di minggu2 exam macam sekarang ni. Penuh wall post kat facebook tu bercerita tentang exam dan exam. Stress and betapa banyaknya subjek yang mereka kena habis baca. Sejauh mana pon usaha kita, moga kita tak lupa untuk berdoa kepadaNya.

Sesungguhnya Allah itu Maha Pemurah, lagi Maha Mengasihani.

Salam imtihan buat semua ^^

Salam.

P/S: Imran is having MCQ Peads exam tomorrow and another paper next week. We wish u and your comrades good luck. Me in the other hand will face my Medicine EOP next 2 weeks. Doakan saya ok? (^__^) Bittaufiq wannajah to all my 1st and 2nd year juniors yang akan exam esok. Gudlak guys!

Wordless Wednesday #6

Clinical Postings: Short Postings

Salam alaik to all…

Dah lama nk tulis entry ni. Tapi x sempat sbb busy. 

Ok.. hari ni nak cerita pasal SHORT POSTINGS! ^^

Basically in my university, we did 4 short postings which consist of Community Medicine, Urban Health, Ear Nose and Throat (ENT) also known as OTORHINOLARYNGOLOGY(ORL) and the last one is Ophtalmology.

The 1^st short posting is Community Medicine.

Community medicine ni merupakan salah satu subjek yang berkait rapat dengan penjagaan kesihatan dan kawalan penyakit dalam kalangan masyarakat. Masa belajar Commed, kita di dedahkan dengan banyak info berkaitan epidemiology penyakit terutamanya di Malaysia. Sebagai contoh, dalam Commed kita boleh tahu, negeri mana di Malaysia yg banyak di laporkan kes- kes Dengi, Malaria, AIDS dan sebagainya. Pengetahuan ini penting sbb dengan adanya informasi tentang taburan penyakit- penyakit ni, kita akan lebih jelas tempat mane yg kita nak sasarkan untuk kawalan penyakit.

Member tengah carik larvae...

Sebagai contoh, kalau kita dah well known Selangor banyak kes Dengi di laporkan, so kita akan lebih memperbanyakkan lagi usaha kearah kawalan penyakit Dengi ni. Antara kaedah kawalan termasuklah fogging (yg sembur2 asap petang2 tu…). Penyampaian maklumat kepada penduduk (also known as health education program) pon dikira salah satu kaedah untuk mengelakkan penyakit ni dari terus merebak. Haaa… sikit2 lebih kurang la. So masa sy study commed ni, banyak sangat visit yg kami jalankan. Antaranya, lawatan ke PKD Gombak, lawatan ke rumah hospice untuk pesakit AIDS dan sebagainya. Banyak field trip actually and Commed was a fun subject to learn!

Tak di lupakan jugak, something yg epic pasal commed is that kita kena study biostatistic sebab nanti ilmu biostet ni kita akan pakai masa Urban Health. Belajar balik statistic yg dah berapa tahun di tinggalkan agak jenuh dan pedih jugak awalnya, tapi bila study software SPSS tu, Alhamdulillah kepedihan dia berkurangan sikit2. Hee…

Itulah serba sedikit pasal Commnity Medicine.

Ok…lets continue.

My 2^nd short posting is Urban Health.

Sekali pandang urban health ni takda beza sangat dengan commed. Tapi dua kali pandang memang berbeza. Urban by the name itself dah carry a specific definition kan? So dalam urban health ni, kita banyak belajar mengenai kesan urbanisasi a.k.a pembandaran terhadap kesihatan manusia. Bila saya sebut Bandar, of course orang akan terbayang bangunan pencakar langit…jalan raya yang sesak….factories all over the places… fast food (sbb urban people are busy people…they tend to eat outside rather than masak…tapi x semua la…) then slums area. These are the things which can affect the life of the people living in urban area.

One of the best movie discussed widely on slums

So, dalam urban health ni kita akan kenal pasti masalah2 yang timbul seiring dengan proses pembandaran and macam mana kita as medical professional nak cater the situations. Kat dalam urban health jugak, kami perlu buat research. So banyak sangat information yang kita boleh dapat  based on the research. Kat dalam research ni la, ilmu biostet tadi akan di apply semula. Hehe

Ok that’s for those two incredible posting. Lets move on to the next two shall we??

So, my 3rd short posting is ENT.

ENT ni merupakan salah satu cabang medicine yg specify dalam rawatan penyakit berkaitan telinga, tekak dan hidung. Resdung ke… jangkitan kuman pada telinga ke… masalah tonsil ke…semuanya bawah seliaan ENT specialist. Selama dua minggu kami di exposed dengan banyak kes- kes menarik di klinik. Ok… untuk pengetahuan anda, ENT specialist ni kalau x silap saya merupakan surgeons. Mereka bukan sahaja rawat patient kat klinik, tapi merupakan certified doctors to do surgery related to ENT.

Kes exam clinical saya: CSOM!

Banyak kes2 yang kita nampak simple tapi life threatening dalam ENT ni. Contohnya kes Cholesteatoma. Cholesteatoma ni asal2nya perforation dekat gegendang telinga kita ja…  tapi bila gegendang telinga kita ni dah perforate, nanti kuman buleh masuk dan infect bahagian dalam telinga kita. Kalau tak di rawat dengan betul, boleh bawak kepada hilang pendengaran dan lebih teruk lagi jangkitan kuman pada otak. Itu antara kes yang saya pernah tengok kat clinic ENT.

So kalau sesiapa yang berminat, boleh lah jadik ENT specialist nanti.

…and the last short posting is Ophtalmology.

Ophtal pon sama jugak dengan ENT sebab kedua2 posting ni merupakan medical based posting which require us to have good basic in medicine. Dalam Ophtal, banyak chronic disease yang di bincangkan termasuklah hypertension a.k.a Darah tinggi dan diabetes a.k.a kencing manis. Kenapa dua disease ni penting sangat??

Sebab kedua2 disease ni common among us and both of them memang ade ophtalmological manifestation when the disease is in advance stage. So… kalau study DM ngan HPT dalam medicine, ilmu tu kena integrate jugak dalam Ophtal. Ophtalmologist juga orang yang banyak deal dengan surgical cases example cataracts, corneal ulcers dan sebagainya. Kalau hangpa sebok sembang LASIX2 tu…nah, ini la bidangnya.

Retinoblastoma

Bak kata pensyarah saya..."Sapa yang boleh buat kerja kecik2 dengan halus dan waspada, buleh la pertimbangkan nak amik pengkhususan ni lepas je abis MBBS nanti ok?"

 (P/S: To my friend Suha, I hope 1 day u can be a great ENT surgeon just like Dr. Fazna ^__^)

Ok datz all..nak study medicine dulu...chao!

Wassalam.

Clinical Year: Emergency Medicine

Assalamualaikum wbt

Waaa…lame jugak la tak update blog kan? Hari ni tiba2 pulak buang tebiat nak update blog. Maybe sebab semangat esok dah nak kena hadap posting baru.

Okey…

Post hari ni memang nak cakap pasal pengalaman posting2 sebelum ni aje. Latest update pasal posting is Clinical Year: Orthopedic kan? Kalau tak bace lagi bab Ortho ni, boleh tekan dekat link ini ok?

So roughly lepas je habis Orthopedic, me and my team mates sambung next posting which is Emergency Medicine. Kalau sebelum ni posting Orthopedic kami buat dekat Hospital Tengku Ampuan Rahimah, Klang …but now for Emergency posting we are posted to Hospital Sungai Buloh. Ohsemmm~

Posting ini berlansung selama sebulan. Banyak benda yang sy belajar selama posting kat Eemergency department HSB ni. Kat sini pagi2 kena attend ward round sebab specialist akan ajar banyak benda masa tu (tapi…jarang sangat nampak muka ni kat situ pagi2 ^^)… then bila habis je ward round kitorg kena carik case macam biasa la. Semua orang agak yang Emergency Medicine ni sama je ngan Medicine kan? Tapi actually tak same pon T___T. 

Management patient dekat Emergency Department (ED) lebih kepada stabilization of the patients. So, ED doctors ni buleh kate laju jugak la otak mereka berfikir sbb semua benda kena buat dengan cepat sebab ade nyawa yang perlu di selamatkan. Kitorang tetap jugak ade kelas and lecture macam biasa. Then bila lepas pukul 5 ptg, memang kena oncall la. Oncall ni la masa kita nak tengok fresh cases… macam patient yang accident and jaw dia hancur….patient psychiatric yang masih meracau2….Orthopedic patient yang perlukan close reduction and traction…orang nak beranak….and macam2 kes lagi la.

Scene2 yang kita salu tengok dalam ER (kalu sesape yang lahir tahun 90-an tahu la citer ni) memang banyak la kat department ni. Macam CPR…chest tube insertion…intubation… patient crash…and so on. Mula2 posting memang nak masuk dekat pon takut sebab it’s too stressful, tapi sebab doctor2 kat HSB suka membantu especially specialist2 mereka, so lastly  kami boleh adapt gak nga department ni.

Syukur Alhamdulillah.

Pengalaman manis kat department ni memang banyak, especially kalau kita boleh tolong seseorang kat sane. Tapi saya dan kawan2 pon ade pengalaman pahit jugak kat department ni… which was patient meninggal. Memang kesan dia…Allah sahaja yang tahu. (T____T)

Ok that’s all for emergency la… kalau ade sesiapa yang nak buat posting emergency masa elective nanti, I strongly suggest you to choose HSB.

So berbalik kepada cerita…

Lepas je habis Emergency, kitorang posting Primary care and Psychiatry. Tak banyak sangat la bezanya dengan apa yang berlaku di tahun tiga. Cuma kami lebih banyak peluang untuk practice clinical skills sebab dah masuk tahun empat kan… Tapi yang stressnya, bila tak ingat or tak tahu sesuatu ayat typical yang akan kena kat muka was “eh, u kan dah tahun empat…macam mane tak ingat/ tak tahu ni???” T___T

Haha..

Tapi Alhamdulillah Psychiatry and Primary care saya tahun ni way better than last year. And next year (year 5) saya dh tak ambik subject Psychiatry and Primary care ni. So long Psy and PCM. ^^

Ok next posting will be…

Community Medicine and Urban Health…

Tapi next post la pulak ok?

Tata.

Wassalam.

Wordy Wednesday #5: Study

Everyday when I get back home from hospital, I always have a wish!

Then I start reading....

After a duration of times...I went crazy!

And I do feel depressed and give up....

However

Suddenly

On the same time

... I remembered...

UPSR...done!

PMRU...done!

PMR...done!

SMU...done!

SPM...done!

Matriculation...done!

1st year MBBS.... done!

2nd year MBBS...done!

3rd year MBBS...done!

and now...it's a matter of 1 year, 10 month, 22 days more to go...

And I will graduate...InsyaAllah....

After the 'muhasabah'...I started to study again....

Until I feel so tired and fall asleep....

And wake up...the next morning...for classes...and ward works...and on call....busy day!

Then, I get back home... 

Arrive...

And the cycle repeats...

My 1st CPR

CPR In movies: Seems like everybody can do it like a pro

CPR in real life: Truly hard and tiring

Bismillah...

[He] who created death and life to test you [as to] which of you is best in deed - and He is the Exalted in Might, the Forgiving - Surah Al- Mulk verse 2

~In a memory of our strong patient today, who fight till his last beat~